まんぷくダイエット

ヘルスケア＞＞まんぷくダイエット

まんぷくダイエット

[内容量] 8日間16食分
1ｾｯﾄ \25,000（税込\26,250）
(会員様限定割引有り)

【その１】きちんと３食、食べてやせる

　ダイエットには、食べないでやせる方法があります。これが実践できる人なら、ダイエットで悩むこともないでしょう。でも、この方法は、なかなか続けるのが大変なのは、皆さんもご経験済みではないでしょうか。

　それに、食事って、ただ栄養を口に入れる、だけの目的ではないですよね。ご家族やお友達とコミュニケーションをとる意味や、ご自分のストレスを発散させる効果もあるのではないでしょうか？それなのに「ダイエット中だから私は食べないの」とか、ご自分だけダイエットゼリーとジュースだけ、っていうのでは、精神的にもかえって良くありません。

「まんぷくダイエット」は、食事の量ではなく、摂取カロリーを少なくするメニューで、みんなと一緒に食卓を囲みながら、ダイエットに取り組んでいただけます。

ダイエット中の、１日の摂取カロリーの目安

標準体重［(身長-100)×0.9］× 25～30kcal
※身長150cm以下の人は0.9をかけないで下さい

<例えば>

身長158cmの女性なら、[(158-100)×0.9]×25～30＝1305～1566kcal

まんぷくダイエットのカロリー比較

【その２】安全でバランスの良い食材で体質改善

　日本人の肥満の原因の一つに、食事の西洋化があげられます。動物性の蛋白質や油を食材として多く用いる料理は、食材の重量当りカロリーが高く、少量でも大きなカロリー摂取となってしまいます。

　これに対し、日本の昔ながらの食事が、ヘルシーフードとして世界で認められているのはご存知の通りです。まんぷくダイエットでは、この植物性主体の和の食材を厳選し、防腐剤等の添加物を一切使わず、安全でおいしく、しかもバランスのとれたメニューをお召し上がりいただくことで、脂肪のつきにくい体質への改善を図ります。

　だから、ダイエットだけでなく、成人病予防のための体質改善にも最適なんです。ウェストをあと-5cmを目指す奥様ご自身と、旦那様の高血圧・動脈硬化予防をめざして、ご夫婦で一緒にご利用いただく、なんていうのも素敵です。

【まんぷくダイエットセット内容】[８日分]（朝、夕食分です）
※お召し上がり方　［◎朝：お粥+お味噌汁　　　★夕：ご飯+おかず+野菜スープ］

お粥	８食（４種類Ｘ２袋）	玄米小豆、玄米ｻﾂﾏｲﾓ、野菜、八穀　各100g入／袋
ご飯	８食（４種類Ｘ２袋）	玄米雑穀、玄米根菜、玄米ひじき、玄米豆　各140g入
おかず	８食（４種類Ｘ２袋）	大豆の五目煮100g入、切干し大根100g入小豆ｶﾎﾞﾁｬ135g入、ｷｰﾏｶﾚｰ195g入(／袋)
お味噌汁	８食（1種類Ｘ８袋）	青海苔味噌汁　各13g入／袋
スープ	８食（1種類Ｘ８袋）	野菜スープ　各11.9g入／袋
クッキー	１０食（５種×２袋）	ﾚｰｽﾞﾝ、くろごま、ﾑﾗｻｷｲﾓ、ｺｺｱ、ﾌﾟﾚｰﾝ　各40g入／袋

【その３】手軽に楽しく、続けられるシステム
まんぷくダイエットの１セットには、８日16食分が入っています。その中に、お粥が４種類、ご飯が４種類、おかずが４種類と、バリエーション豊かなメニューがありますので、８日間という期間設定と相まって、飽きることなく、１セット分のプログラムを達成していただくことができます。　また、それぞれの食材が一食毎に、レトルトまたはフリーズドライ加工された形で梱包されていますので、レンジで暖めたりお湯を注いだりするだけで、召し上がっていただける手軽さとなっています。
更に、特に女性にとってうれしいのが、朝夕の食事の他に、おやつの甘いものがついている点です。せっかくダイエットでがんばってきたのに、我慢できずにショートケーキを食べてしまって、せっかくの努力が無駄に．．．なんていう方も多いのでは？まんぷくダイエットは、おやつのスィーツにも気を使い、おからでできた低カロリークッキーを、５種類×２食の計１０食分、メニューとして含めています。これで、ショートケーキからの誘惑にも負けません！

取扱いのご注意

●	パウチのまま電子レンジに入れると、爆発する可能性があります。必ず耐性のある容器に移し、ラップをして電子レンジをご使用下さい。
●	開封時や容器に移す際は、やけどをしないようご注意下さい。
●	スープ、味噌汁に熱湯を注ぐ際は、やけどにご注意下さい。
●	空けにくい時はハサミで切って下さい。
●	レトルトパウチ食品は、保存料は使用していませんので、開封後は直ちにお召し上がり下さい。
●	スープ、味噌汁は乾燥食品です。開封後は空気中の水分により品質劣化のおそれがありますので直ちにお召し上がり下さい。
●	フリーズドライ食品の場合、輸送中の振動により、まれに中身が割れている場合がありますが、品質には問題ありませんので、安心してお召し上がり下さい。